Hipotermija je uzrokovana produženim izlaganjem ekstremno niskim temperaturama. Simptomi obično počinju kada tjelesna temperatura osobe dostigne 35 stepeni Celzijusa, dok je uobičajena oko 37. Teška hipotermija nastaje kada tjelesna temperatura padne na 28 stepeni.
“Koliko brzo ćete se prehladiti ovisi o temperaturi, ali može se dogoditi prilično brzo”, rekla je za CNN ovaj sedmice doktorica Emily MacNeill.
Koji su znakovi upozorenja
Dok se tijelo bori da se zagrije, rad mozga se usporava – ometajući sposobnost jasnog razmišljanja ili kretanja s lakoćom. Hipotermija može biti posebno opasna jer možda ne znate da je imate i nećete osjećati potrebu reagirati.
Treskavica, iscrpljenost, zbunjenost, petljanje ruku, gubitak pamćenja, nejasan govor i pospanost mogući su znakovi hipotermije. U težim slučajevima, plavkasta koža, proširene zjenice, usporen puls i disanje, nizak krvni pritisak i gubitak svijesti glavni su znakovi.
Djeca koja pate od ovog zdravstvenog stanja često će imati svijetlu, crvenu kožu i vrlo nizak stepen energije.
Šta uraditi ako dobijete hipotermiju?
Oni koji zabilježe temperaturu ispod 35 stepeni, trebaju odmah potražiti doktorsku pomoć. Ali ako ne možete dobiti stručnu pomoć, pokušajte ući u toplu prostoriju ili brzo pronaći sklonište. Usredotočite se na zagrijavanje srednjeg dijela tijela – prsa, vrata, glave i prepona.