Izazovno je suočavati se sa osobama koje su manipulatori. Evo nekoliko savjeta kako kako da ih prepoznate i zaštitite se njihove manipulacije.
- Iskorištavanje: Manipulatori često kontaktiraju druge samo kada im nešto treba. Oni mogu pokazivati interes za vas samo kada im je nešto potrebno, a u drugim situacijama vas ignorišu. Takvo ponašanje otkriva egoizam i manjak iskrenosti u odnosu.
- Negativni osjećaji: Ako se nakon interakcije s nekom osobom osjećate loše, to može biti znak da je riječ o manipulatoru. Dobra i iskrena osoba obično ostavlja pozitivan utisak, dok manipulatori ostavljaju osjećaj nemira ili tuge.
- Intenzivan kontakt očima i gestikulacija: Prekomjerna upotreba kontakta očima i gestikulacije može biti tehnika manipulacije. Takvo ponašanje često ima za cilj stvaranje lažnog osjećaja iskrenosti ili uvjeravanja.
- Upornost u uvjeravanju: Ako neko insistira na svojim stajalištima ili vas pokušava prisiliti da se složite s njegovim mišljenjem, to je često taktika manipulacije. Manipulatori često ne uzimaju u obzir tuđe mišljenje ili osjećaje.
- Korištenje humora za vrijeđanje: Kada neko koristi humor kako bi vas omalovažavao ili vrijeđao, to nije iskren smijeh, već pokušaj da se osjećate manje vrijednim. Ova taktika može biti usmjerena na potkopavanje vašeg samopouzdanja ili stvaranje negativnog mišljenja o vama kod drugih.
Uvijek je važno slušati svoju intuiciju i zdrav razum kada je riječ o odnosima s drugim ljudima. Ako prepoznajete ove znakove u nečijem ponašanju, bitno je postaviti granice i, ako je moguće, izbjegavati takve osobe.