Giht je upalni oblik artritisa koji poprima paroksizmalni oblik u obliku crvenila, otoka zglobova i boli. Ponekad je čak i veoma bolno kretanje, oseća se ukočenost i otok tela. Čest uzrok gihta je višak mokraćne kiseline u tijelu.
Kada bubrezi ne rade dobro svoj posao i ne mogu ukloniti svu mokraćnu kiselinu iz organizma, ona se kristalizira i taloži oko zglobova. To dovodi do početka upalnog procesa.
Kako ukloniti mokraćnu kiselinu iz organizma?
Ljudi koji imaju višak mokraćne kiseline u svom tijelu moraju promijeniti svoju ishranu. Hrana mora biti bazirana na svježem voću i povrću. Plodovi mora, meso, alkohol i prerađeni šećeri dovode do povećanja mokraćne kiseline u tijelu.
Ne zaboravite piti što više vode. Dobro je konzumirati i prirodne sokove i biljne čajeve. Ovo su najefikasniji lijekovi za uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela:
Limunada alkalizira tijelo i pomaže u sprječavanju mnogih zdravstvenih problema, uključujući giht. Svako jutro na prazan stomak, pre doručka, popijte 200 ml tople vode pomešane sa sokom od pola limuna. Sirće
Jabukovo sirće djeluje slično kao i limunada. Pomaže u stvaranju alkalne sredine u tijelu. Razblažite kašiku sirćeta u 200 ml vode i pijte 2 puta dnevno, jednu čašu pre ručka, a drugu pre večere. Namirnice koje uklanjaju višak mokraćne kiseline: