Paklene temperature koje nam je donio toplotni talas, prema stranim stručnjacima i autorima, takozvani “Lucifer”, prekinuće superćelijska oluja od koje mnogi strepe, jer koliko može da bude snažna i nepredvidljiva pokazala je i ove i prošle sedmice. Ona nam prijeti i danas, za kada su najavljeni olujni vjetrovi, pljuskovi, munje, gromovi i grad… Donosi nam i blago zahlađenje, ali ne računajte na to da ćete lakše disati poslije nje, naprotiv.
Jer, kiša, znači vlagu, a vlaga sa velikom vrućinom, koje su najavljene za naredne dana, znače sparinu. A na sparini se teško diše.
Sparina je i prethodnih dana, nakon prošlonedeljne oluje pravila najviše problema jer se javlja prilikom naglog prelaska iz kišnog u vruće vrijeme. Vazduh pun vlage počinje iznova da se zagrijava i tada nas, a posebno hronične bolesnike i meteoropate muče vlaga i sparina.
Recimo, juče se oko 15 sati vlažnost vazduha kretala uglavnom oko 40 odsto, negdje manje, negdje više u zavisnosti od dijelova zemlje. Ali zato danas i narednih dana, biće znatno veća – skoro 100 odsto! Prema meteorološkim sajtovima, najviša prognozirana vrijednost u narednih nedjelju dana iznosi 97 odsto!
Obično, dok znoj curi na površini kože, toplota iz tijela isparava taj znoj u vazduh, čime hladi našu kožu. Vlažnost, međutim, spriječava da znoj lako isparava, jer okolni vazduh već ima visok sadržaj vlage i ne može da upije mnogo više. I što manje vlage isparava sa naše kože, to nam je neprijatnije toplo.
Najteže je astmatičarima i srčanim bolesnicima
Kada se stvore uslove za sparinu najčešće su ordinacije pune astmatičara i srčanih bolesnika, ali ni zdravim osobama nije dobro.
Savjet lekara je da se obavezno uzimaju lijekove za osnovnu bolest, da se izbjegava boravak i fizički napor u najtoplijem dijelu dana, i bujna vegetacija upravo zbog vlage.
Naime, kad spoljna temperatura naglo skoči, kao što je slučaj nakon kišnog i hladnijeg talasa, organizam pokušava da se prilagodi hlađenjem, odnosno, znojenjem. I to je moguće ako u organizmu postoji dovoljna količina tečnosti.
Čuvajte se kolapsa
Međutim, ukoliko je vode malo, a pri tome je vlažnost vazduha visoka, od znojenja nema ništa što je rizik za stvaranje toplotnog udara. Tipični znaci ovog kolapsa zbog pregrijanosti, uzrokovanog dehidracijom i velikom vlagom, su usporeni puls, pad krvnog pritiska, hladna, blijeda i vlažna koža.
Kod simptoma pregrijanosti, smjesta prekinuti svaku aktivnost, potražiti svježe mjesto i u malim gutljajima piti nehlađenu tečnost. Sve to doprinosi smanjenju tjelesne temperature. Najbolje je piti vodu, dok kofein treba izbjegavati. Opasnost od kolapsa veća je ako se u najtoplijem dijelu dana, a to je 14 časova, izlažete intenzivnom fizičkom naporu, bez obzira da li je u pitanju rad ili sport, ili ako je u međuvremenu došlo do dehidracije. Napici ne smiju biti ledeni, jer to stvara još veći problem po organizam – upozorenje je i savjet lekara.