U pitanju je nerafinisano jestivo ulje, preciznije, kokosovo ulje. Nije bitno ako vam se ne sviđa ukus, jer nećete ga pojesti.
Umjesto toga, uzmite dvije kašičice i stavite ih u usta. Promućkajte u ustima ulje kao što mućkate vodu nakon pranja zuba, držite u ustima 5 minuta, a zatim ispljunite.
Možda će vam biti neprijatno, ali u tome je poenta.
Ovo je tehnika koja se koristi u ajuverdskoj medicini vjekovima. Ovom metodom se može izlječiti loš zadah, gingivitis, ekcemi, akne i još mnogo toga.
Ulje će ‘izvući’ bakterije kroz pore desni iz usta i iz vašeg tijela uopšte. Ova teorija nije svarno naučno podržana. U stvari, ulje, med i drugi ljekovi zapravo samo omekšavaju kožu kako bi se uklonile ranice.
Ali bilo kako bilo, nauka ukazuje na to da ulje radi na uklanjanju bakterije iz usta. U jednoj studiji je utvrđeno da je korišćenje ulja značajno uklonilo bakterije, plak i kamenac.
Upotreba kraja može smanjiti rizik od smanjenja raka značajne količine bakterije u usnoj duplji, međutim ulje može da uradi to isto!
Kao rezultat, možete imati bolje zube i dah. Ako ovo budete radili svaki dan, imajte na umu da je preporuka da držite ulje u ustima punih 20 minuta.
Koristite konac, četkicu i naravno ulje redovno.