Svaka žena je drugačije građena, međutim, mnoge od nas teže savršenom obliku figure, što se postiže mukotrpnim vježbanjem i dobrom ishranom . Međutim, genetika određuje veliki dio našeg izgleda, a malo nas zna da tip tijela može otkriti mnogo o našim budućim zdravstvenim izgledima.
Decenijama ljekari znaju da postoji veza između određenih oblika tela i zdravlja pojedinca. Svaka ljudska figura je drugačija, međutim, mjesto gdje se najviše nakuplja masnoća koja na različite načine može utjecati na naše vitalne organe.
Iako je važno da se osjećate zdravo i u formi, poznavanje svog tijela i određenih zdravstvenih rizika koje ono nosi može biti od velike pomoći. Pet klasičnih tipova tijela može ukazivati na naše zdravlje sada i u budućnosti, piše San.
Jabuka
Ovaj tip figure podrazumijeva veći struk u odnosu na bokove, gdje se stvara blagi oblik jabuke. Žene koje imaju ovaj tip tijela su u opasnosti od zdravstvenih problema mnogo više od ostalih. To se objašnjava činjenicom da abdominalna gojaznost, odnosno gojaznost oko struka može biti veoma opasna. Studija sa Univerziteta u Oksfordu otkriva da su žene zbog većeg struka u odnosu na bokove i visinu 10 do 20 posto više izložene riziku od srčanog udara. Stručnjaci to povezuju s većim rizikom od raka i dijabetesa. Poznate osobe sa ovakvim tipom tijela imaju Oprah, Adele i Amy Schumer.
Kruška
Ovo je još jedan od klasičnih ženskih tipova tijela gdje se masnoća uglavnom skuplja oko bedara i bokova. Međutim, studije pokazuju da ljudi koji su mršavi, ali imaju višak oko kukova i bedara, imaju manji rizik od srčanog udara, dijabetesa i moždanog udara. Među poznatima, ovaj oblik tijela su Jennifer Lopez, Beyoncé i Kim Kardashian.
Naučnici tvrde da su kukovi i butine poput sunđera i upijaju masnoću i sprečavaju je da putuje po tijelu do srca i jetre gdje može izazvati bolest. Novo istraživanje sugerira da je vitkiji bolji čak i kada je u pitanju dno. Ako imate prekomjernu težinu, gubitak težine u bilo kojem dijelu vašeg stomaka, nogu ili zadnjice sigurno će imati pozitivan učinak na snižavanje kolesterola. Višak holesterola koji se skuplja na zidovima arterija može smanjiti protok krvi u srce. Ovo povećava rizik od stvaranja ugrušaka i koronarne bolesti srca.
Pješčani sat
Mnogi smatraju da je ovo idealan ženski tip tijela, kojeg karakteriziraju širi bokovi i grudi od struka. Od poznatih dama imaju ga Sofia Vergara i Scarlett Johansson i smatra se najpoželjnijim oblikom tijela. Neka istraživanja su pokazala da žene s ovim oblikom tijela imaju manje šanse da budu depresivne i da su plodnije. Kada se ugojite s ovim oblikom tijela, teško je vidjeti gdje jer to nije isto kao jabuke i kruške. Ako postanete gojazni, imate veći rizik od hroničnih bolesti kao što su bolesti srca.
Vladar
Vitke osobe, posebno među manekenkama, imaju ovakav oblik tijela. Kate Moss i Cara Delevingne tipični su primjeri ove figure. To ne znači da su samo mršavi ljudi ovaj tip, jer svi koji imaju ravnu ili stubastu figuru, pa čak i sa viškom kilograma, potpadaju pod ovaj tip vladara. Oni sa ovim oblikom tijela su u opasnosti od srčanih bolesti i dijabetesa. Ovim osobama je teško primijetiti da imaju višak kilograma jer je ravnomjerno raspoređen. To može dati šansu za razvoj dijabetesa, kao i bilo kojeg drugog oblika tijela.
Obrnuti trougao
Ovaj tip tijela karakteriziraju široka ramena i uski bokovi. Ove osobe također imaju veće grudi i izloženi su većem riziku od osteoporoze zbog manje koštane mase za izvlačenje. Osteoporoza je stanje koje utječe na kosti, čineći ih vremenom slabijim i vjerovatnijim da će se slomiti.