NAKON što su inspektori slovenske Uprave za sigurnost hrane jučer zabranili energetsku odnosno kofeinsku verziju napitka Prime jer sadrži sastojak L-teanin koji nije dopušten u bezalkoholnim pićima u EU, iz Državnog inspektorata RH poručili su da je u tijeku inspekcija te će, nađu li energetski Prime u trgovinama, uslijediti zabrana i povlačenje.
Nisu zabranjeni svi napici Primea, nego samo energetski
Pritom treba istaknuti da nisu svi napici linije Prime zabranjeni; već samo energetski koji su na hrvatskom tržištu bili mnogo manje zastupljeni i teže dostupni. Danas su se priopćenjem oglasile i sestrinske kompanije Westech i Eurocommedia, koje se bave plasmanom robe široke potrošnje u trgovačke lance.
U priopćenju navode da piće Prime Hydra od 500 ml “nema nikakve veze i dodirne točke s Prime Energy Drink” te da “ne podliježe nikakvim zabranama”.
“Prime Hydra je isključivo hidratacijsko piće odnosno izotonično/hidratacijski napitak koji se sastoji od sastojaka odobrenih regulativama i zakonima EU. Kao firma tvrdimo da uvozimo isključivo Prime Hydra od 500 ml, a nikako ne Prime Energy Drink”, stoji u priopćenju, u kojem se dodaje kako je napitak Prime Hydra u bočici od 500 ml dozvoljen u EU, a Prime Energy Drink u limenci zabranjen.
Ovdje treba istaknuti da su u Hrvatskoj definitivno bili prodavani i energetski napici, što su nam potvrdili neki ljudi koji su ga kupili i konzumirali, ali i stranice na kojima su oni reklamirani.
Što je L-teanin?
Nameće se pitanje što je L-teanin, zašto je zabranjen u EU i koliko je i zašto štetan.
L-teanin je aminokiselina koja se nalazi u čajevima, posebno zelenom čaju, i ima nekoliko potencijalnih zdravstvenih koristi. Istraživanja pokazuju da L-teanin može pomoći u smanjenju subjektivnog stresa, poboljšanju kognitivnih performansi, poboljšanju kvalitete sna te da ima zaštitne učinke protiv kroničnih bolesti.
Neka istraživanja pokazuju da kombinacija L-teanina i kofeina može imati pozitivan učinak na mlade s ADHD-om.
Mogući štetni efekti u kombinaciji s kofeinom
Međutim, iako nuspojave od konzumacije L-teanina nisu prijavljene, konzumiranje velikih količina zelenog čaja zbog dodatnog sadržaja kofeina, može dovesti do mučnine, poremećaja u želucu i razdražljivosti.
L-teanin u kombinaciji s visokim razinama kofeina, kakve sadrže energetski napici Prime, može pojačati učinke kofeina, što može dovesti do povećane razdražljivosti, nesanice i drugih nuspojava povezanih s kofeinom. Stoga je energetske napitke koji sadrže ovu kombinaciju uvijek najbolje konzumirati umjereno uz svijest o svim potencijalnim rizicima.
Konačno, energetski napici uz kofein i L-teanin često sadrže i visoke razine šećera, što sve zajedno može biti štetno za zdravlje ako se konzumira u velikim količinama.
EU zabranila sintetički L-teanin i zdravstvene tvrdnje o njemu
Teanin, također poznat kao L-γ-glutamiletilamid i N5-etil-L-glutamin, aminokiselinski je analog proteinogenih aminokiselina L-glutamata i L-glutamina i nalazi se uglavnom u određenim vrstama biljaka i gljiva.
Otkriven je kao sastavni dio zelenog čaja 1949. godine, a 1950. godine izoliran je iz lišća gyokura. Teanin daje jedinstveni jušasti ili slani (umami) okus napicima ili dodacima prehrani od zelenog čaja.
Status L-teanina nije svuda isti
Regulatorni status teanina razlikuje se od zemlje do zemlje. U Japanu je L-teanin odobren za upotrebu u svim vrstama hrane, uključujući biljne čajeve, bezalkoholna pića, deserte itd. Ograničenja se odnose na hranu za dojenčad.
U Sjedinjenim Državama Uprava za hranu i lijekove (FDA) smatra ga općepriznatim i sigurnim (GRAS) te dopušta njegovu prodaju kao dodatka prehrani. Njemački savezni institut za procjenu rizika, agencija njihovog saveznog ministarstva hrane i poljoprivrede, protivi se dodavanju L-teanina u pića.
Europska agencija za sigurnost hrane EFSA negativno je ocijenila zdravstvene tvrdnje da L-teanin ima blagotvorne efekte na kognitivne funkcije, ublažavanje psihološkog stresa, održavanje normalnog sna i smanjenje menstrualnih tegoba. Stoga su zdravstvene tvrdnje za L-teanin zabranjene u Europskoj uniji.
Pritom je posebno potrebno naglasiti da je sintetički L-teanin, unatoč tome što je široko dostupan i toleriran, ilegalan u EU.
Kvaka 22 i propust proizvođača
Upravo je u tome kvaka 22 po kojoj su u Hrvatskoj zabranjeni energetski napici Prime. Naime, proizvođači linije Prime u svojim energetskim napicima koriste upravo taj u napicima zabranjeni, umjetni L-teanin.
Nutricionistica prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender, direktorica Vitaminoteke, ističe da je osnova za zabranu predmetnog napitka regulatorni propust proizvođača, budući da je sastojak L-teanin nedozvoljen u napitcima u EU.
“Isti sastojak dozvoljen je u dodatcima prehrani”, kaže Vranešić Bender. “Budući da se proizvođač očito oslonio na zakonske propise koji vrijede u SAD-u, pojavila se i zakonska osnova za uklanjanje tog napitka s tržišta EU, pa tako i slovenskog i hrvatskog tržišta”, tumači Vranešić Bender.
“To ne rješava problem za mlade”
No nutricionistica upozorava da zabrana tog pojedinačnog napitka, bez obzira na osnovu zabrane, neće dati zadovoljavajuće rezultate u smislu ograničenja konzumacije napitaka iz iste skupine u djece i adolescenata.
“Za to je potrebna sveobuhvatna kampanja i edukacija te brojni drugi modeli ograničavanja svih sličnih napitaka. Iz ovog primjera pozitivno je skretanje pažnje javnosti i struke na goruću problematiku konzumacije nedozvoljenih napitaka u vulnerabilnim skupinama”, poručila je Vranešć Bender.
Što su napici Prime?
O popularnosti energetskih napitaka Prime među mladima već smo pisali na Indexu, pa ćemo ovdje samo ukratko ponoviti zašto su postali sporni.
Prime je novi brend sportskih i energetskih napitaka koji su u siječnju 2022. pokrenuli popularni youtuberi Logan Paul iz SAD-a i Olajide “KSI” Olatunji iz Velike Britanije. Prema reklamama, napici sadrže razne sastojke koji kod konzumenata poboljšavaju hidrataciju, performanse i energiju.
Visoke doze kofeina štetne su za djecu
Međutim, neki od njih sadrže visoke doze kofeina, što može biti opasno, osobito za djecu u razvoju. Maksimalna preporučena doza za odrasle je 400 mg na dan, što bi značilo oko četiri šalice kave odnosno sedam žličica instant-kave ili 2 napitka Prime.
Prema organizaciji American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, djeca mlađa od 12 godina trebala bi u potpunosti izbjegavati kofein, dok adolescenti ne bi trebali konzumirati više od 100 mg kofeina dnevno.
Budući da L-teanin može povećati probleme koji uzrokuju visoke doze kofeina, zabrana ovog napitka, barem za mlade, može se smatrati opravdanom, iako bi se moglo reći da je u ovom slučaju zabrana L-teanina u EU iskorištena kao svojevrstan “trik” za tu svrhu.